Soldater
Veteraner
Pårørende
Andre aktører
Koordinering og vidensdeling
Veteraner i tal
Efterreaktioner og behandling
Veteranindsatsen i tal
Forskning
Udgivelser
Nyheder
Sociale medier
Job i Veterancentret
Arbejdspladsen
Bliv klogere på symptomerne og kendetegnene på PTSD.
De seneste år har der været et stort fokus på PTSD blandt soldater og veteraner. Foto: Ronny Rasmussen.
PTSD er en forkortelse for Post Traumatic Stress Disorder, som på dansk kaldes posttraumatisk belastningsreaktion eller posttraumatisk stresslidelse. Symptomerne kan være en sen eller forlænget reaktion på den eller de hændelser, som man har været udsat for eller vidne til. Nogle udvikler det fulde symptombillede kort tid efter hændelsen. Andre har enkelte symptomer, men udvikler først det fulde symptombillede efter nogle år.
Det er meget forskelligt, hvor indgribende PTSD-symptomerne er for den enkelte. For nogle kan PTSD påvirke livskvaliteten i nogen grad, mens den hos andre kan være svært invaliderende. Atter andre lærer at håndtere PTSD-symptomerne, så de nærmest ikke fylder i hverdagen.
Man skelner mellem to typer af PTSD-diagnoser: PTSD og kompleks PTSD.
Gentagne og ufrivillige minder om den voldsomme livstruende hændelse. Minderne kan komme i vågen tilstand som forstyrrende erindringsbilleder eller som gennemspilninger af hændelsen, hvor det føles som at være tilbage i situationen. De kan også komme om natten som ubehageligt mareridt, hvor man typisk vågner med angst eller ubehag og har svært ved at falde til ro igen.
En vedvarende fysisk og følelsesmæssig uro, ængstelse eller nervøsitet ved forskellige situationer, der ikke før gav anledning til problemer. En følelse af, at der når som helst kan ske noget farligt eller ubehageligt, som man ikke føler sig i stand til at håndtere eller skal være forberedt på. Derudover ses typisk overfølsomhed over for lyde og tendens til at fare sammen.
Undgåelse af alt, hvad der minder om hændelsen enten ved at skulle bruge energi på ikke at tænke på hændelsen eller ved at afholde sig fra situationer eller steder, der på nogen måde fremkalder minder om hændelsen. Endvidere at undgå aktivering af ubehag enten følelsesmæssigt eller fysisk, som griber afgørende ind i ens hverdag.
De tre allerede nævnte symptomer på PTSD vil en person med kompleks PTSD også opleve.
Ligesom termostaten på en radiator kan gå i stykker, kan evnen til at regulere følelser også blive påvirket af PTSD. Følelser opstår mere pludseligt og voldsomt end normalt og det kan være svært at kontrollere sine følelser. Man oplever for eksempel pludselige grådanfald eller voldsom vrede og opfarenhed over småting. Det er generelt vanskeligt at falde til ro igen efter at være blevet følelsesmæssigt påvirket.
Negativ selvvurdering handler om an vedvarende følelse af at være værdiløs og en fiasko. Man opfatter sig selv som et dårligt menneske eller som et permanent ødelagt menneske, der ikke er i stand til at være noget for andre. Ofte er denne tilstand medfulgt af mange selvbebrejdelser og følelser af skyld og skam.
Kendetegnet ved at man isolerer sig fra andre og trækker sig fra sociale aktiviteter. En følelse af at være distanceret eller fremmedgjort fra andre og eventuelt også en vedvarende og gennemgående mistro og mistillid til andre, som gør at man afviser andres forsøg på at nærme sig.
I Veterancentret og blandt vores mange netværkspsykologer rundt om i landet anvender vi psykologiske behandlingsmetoder, som der er videnskabeligt belæg for virker mod eksempelvis angst og depression.
Psykologerne i Veterancentret har en særlig erfaring med at behandle PTSD og er trænet i specifikke og specialiserede behandlingsmetoder rettet mod PTSD. De tre metoder, som vi oftest behandler PTSD med, er eksponeringsterapi, gruppeterapi og parterapi.
Derudover har Veterancentret mulighed for at henvise til medicinsk behandling ved psykiater, hvis der er behov for det.
Nødvendige cookies
Der kan være enkelte cookies, som er nødvendige for at hjemmesidens system kan fungere. Ønsker du helt at udelukke muligheden for at vi sætter cookies, skal du derfor slå cookies fra i din browser.
Navn : Nødvendige
Udbyder : Systemcookies Episerver
Der findes enkelte cookies, som er nødvendige for at hjemmesidens system kan fungere. Ønsker du helt at udelukke muligheden for at der sættes cookies, skal du derfor slå cookies fra i din browser.
Udløb : 30 dage
Privatlivs politik : Information om nødvendige cookies
Cookies til statistik
Vi bruger cookies til statistik for at forbedre brugervenligheden på hjemmesiden. Oplysningerne er anonyme og bliver ikke koblet til dig som bruger, men det er stadig dit valg, om du vil lade dine data indgå i statistikken. Vi benytter programmet Siteimprove, som for eksempel giver os mulighed for at få overblik over, hvor mange der besøger de forskellige dele af vores hjemmeside. Vi håber, at mange brugere vil vælge at give tilladelse.
Navn : Siteimprove
Udbyder : Siteimprove
Formålet er at følge, hvor mange besøgende vi har, og hvilke sider der er mest besøgte.
Udløb : 30 dage
Privatlivs politik : Cookiepolitik
Cookies fra tredjepartstjenester
Vi bruger dele-funktion til sociale medier, men du skal være opmærksom på, at du teknisk set forlader veterancentret.dk og er omfattet af det sociale medies datapolitik, når du klikker på det. Der står en advarselstekst om dette ved funktionen.
Vi benytter også feeds og kort fra andre medier enkelte steder på veterancentret.dk, men har valgt kun at vise elementerne for de brugere, der accepterer cookies fra tredjepart. Du skal derfor være opmærksom på, at der kan være elementer på hjemmesiden, der ikke fungerer, hvis du siger nej til cookies fra tredjepart.
Navn : Facebook
Udbyder : Facebook
Facebook datapolitik:
Denne politik beskriver de oplysninger, vi behandler for at understøtte Facebook, Instagram, Messenger og andre produkter og funktioner, der tilbydes af Facebook (Facebook-produkter eller produkter). Du kan finde flere værktøjer og oplysninger i Facebook-indstillingerne og Instagram-indstillingerne.
Udløb : 30 dage
Privatlivs politik : Facebook datapolitik
Navn : Twitter
Udbyder : Twitter
Twitters brug af cookies og lignende teknologier:
Vores tjenester bruger cookies og andre lignende teknologier, såsom pixels eller lokal lagring, til at hjælpe med at give dig en bedre, hurtigere og sikrere oplevelse. Her er nogle af de måder, hvorpå vores tjenester, herunder vores forskellige websteder, SMS, API'er, e-mail-meddelelser, applikationer, knapper, widgets og annoncer, bruger disse teknologier: at logge dig ind på Twitter og Periscope, gemme dine præferencer, tilpasse det indhold, du ser, beskytte mod spam og misbrug og vise dig mere relevante annoncer.
Udløb : 30 dage
Privatlivs politik : Link til Twitters cookiepolitik
Navn : Google Maps
Udbyder : Google
Googles privatlivspolitik:
Når du bruger vores tjenester, betror du os dine oplysninger. Vi forstår, at det er et stort ansvar og arbejder hårdt på at beskytte dine oplysninger og give dig kontrol over dem.
Denne privatlivspolitik er beregnet som en hjælp til at forstå, hvilke oplysninger vi indsamler, hvorfor vi indsamler dem, og hvordan du kan opdatere, administrere, eksportere og slette dine oplysninger.
Læs mere hos udbyderen.
Udløb : 30 dage
Privatlivs politik : Google privacy policy
Vi bruger cookies til at indsamle statistik og vise feeds fra sociale medier.
Nedenfor kan du læse om de forskellige cookies. Du kan klikke Nej til alle, eller vælge hvilke du vil acceptere. Du kan til hver en tid ændre dit samtykke ved at klikke på det lille kage-ikon i venstre side.
Læs mere om cookiesNødvendige (vis detaljer)
Intern statistik (vis detaljer)
Tredjeparts (vis detaljer)
